Ihre systemische Therapeutin –
Kerstin Friedrich-Hohberg
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Aus 20 Jahren Erfahrung weiß ich, dass gerade den scheinbar ausweglosen oder festgefahrenen Situationen die Möglichkeit innewohnt, Freude, Lebendigkeit und Sinn wieder zu finden. Für diesen Prozess stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Dabei arbeite ich bevorzugt mit Methoden der systemischen Aufstellungsarbeit und der Hypnose.
Durch Aufstellungen werden die Zusammenhänge eines Systems (privat oder beruflich), tiefsitzende Emotionen und Bedürfnisse sichtbar. Es können befreiende Lösungsbilder entstehen, die zu einer neuen Klarheit und Verbundenheit führen.
Bei der modernen Hypnotherapie entwickelt sich die Bereitschaft in Trance zu gehen, auf Grundlage einer vertrauensvollen einfühlsamen Beziehung. Ängste und Blockaden werden integriert. Durch den Zugang zu Ihren bisher ungenutzten Ressourcen, die oft im Unbewussten liegen, können Sie neue Energie und einen größeren Entscheidungsspielraum gewinnen.
Ich freue mich auf Sie und begleite Sie ermutigend mit einer guten Balance aus ernsthafter Tiefe, spielerischer Leichtigkeit und Humor.
Über mich
Meine Behandlungsschwerpunkte:
Meine Behandlungsmethoden:
- Systemische Therapie
- Systemisches Coaching
- Aufstellungsarbeit
- Schematherapie
Ausbildung:
- Systemische Coach, Beraterin und Therapeutin SG, Berliner Institut für Familientherapie BIF Berlin und Systemisches Institut für Achtsamkeit SIA Berlin
- Strukturaufstellerin nach SySt® | Systemische Aufstellerin nach Siegfried Essen, Insa Sparrer, Matthias Varga von Kibéd, München und Siegfried Essen, Graz (dauerhafte Kooperation)
- Hypnosetherapeutin HPG, Institut Christoph Mahr, Berlin. Spezialisierung: Entspannung, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Psychosomatik, Ängste und Selbsthypnose (Mentaltraining zur Nachhaltigkeit)
- EMDR-Therapeutin,Institut Christoph Mahr, Berlin
- Tanz- und Bewegungstherapeutin, IEK Berlin, Trainerschein für Progressive Muskelrelaxation | Entspannungsverfahren
- Seelsorgeberaterin, Kirchliche Telefonseelsorge Berlin | Brandenburg: Trauerbegleitung u.a.
- Lizenz: Heilpraktikerin Psychotherapie (Gesundheitsamt Berlin)
Berufliche Erfahrungen:
- Systemische Beraterin und Therapeutin SG: für Einzelpersonen, für Führungskräfte und Teams in der Wirtschaft, Verwaltung und im sozialen Bereich
- Dozentin für Aufstellungsarbeit und systemisches Coaching an der Fachhochschule Potsdam
- Seelsorgeberaterin und Ausbilderin in der Kirchlichen Telefonseelsorge Berlin – Brandenburg
- Führungserfahrung im internationalen Konzern und im Mittelstand
- Meditations- und Achtsamkeitspraxis incl. Retreats, Vipassana Vereinigung e.V.
Erstgespräch
Ich lade Sie auf ein unverbindliches Erstgespräch ein. Das Ziel dieser Sitzung ist das gegenseitige Kennenlernen und das erste Besprechen Ihres Anliegens. Das Erstgespräch ist beratend, sodass ich Ihnen dabei helfen werde, festzustellen, welche Art von Hilfe Sie benötigen und erste Behandlungsziele zu definieren.
Bitte planen Sie für Ihren ersten Termin ca. eine Stunde ein.
Wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren!
Systemische Therapeutin – Diese Fragen werden mir oft gestellt
Warum wiederholen sich bestimmte Konflikte oder Situationen immer wieder in meinem Leben?
Manchmal entsteht das Gefühl, immer wieder an denselben Punkt zurückzukehren – sei es in Beziehungen, im Beruf oder bei wichtigen Entscheidungen. Obwohl Sie sich Veränderung wünschen, scheinen bestimmte Muster erstaunlich hartnäckig zu bleiben.
In der systemischen Therapie betrachten wir solche Situationen nicht isoliert. Oft werden Zusammenhänge sichtbar, die bisher im Hintergrund gewirkt haben. Allein dieses Verständnis eröffnet häufig neue Perspektiven und mehr Handlungsspielraum.
Wie kann systemische Therapie helfen, wenn ich mich festgefahren fühle?
Wenn Gedanken ständig um dieselben Themen kreisen oder eine Situation ausweglos erscheint, wird es oft schwierig, neue Möglichkeiten zu erkennen.
Die systemische Therapie richtet den Blick auf Beziehungen, Lebensumstände, Rollen und innere Überzeugungen. Dadurch entstehen häufig neue Sichtweisen auf bekannte Probleme. Aus einem Gefühl von Stillstand kann Schritt für Schritt wieder Bewegung und Orientierung entstehen.
Was kann ich mir unter systemischer Aufstellungsarbeit vorstellen?
Nicht alles, was uns beschäftigt, lässt sich allein durch Nachdenken erfassen. Häufig spüren wir zwar, dass etwas nicht stimmt, können die eigentlichen Zusammenhänge jedoch nicht klar benennen.
Aufstellungsarbeit macht innere Konflikte, Beziehungsmuster oder berufliche Dynamiken sichtbar. Dadurch entsteht oft ein neuer Blick auf die eigene Situation. Viele Klientinnen und Klienten erleben dabei überraschende Erkenntnisse, mehr Klarheit und neue Lösungsansätze.
Wie unterstützt Hypnose dabei, Veränderungen umzusetzen?
Zwischen dem, was wir uns vornehmen, und dem, was wir tatsächlich tun, liegt häufig eine unsichtbare Hürde. Alte Gewohnheiten, innere Zweifel oder unbewusste Ängste können Veränderungen erschweren.
Hypnotherapie schafft einen Zugang zu inneren Ressourcen und Fähigkeiten, die im Alltag oft wenig Beachtung finden. Dadurch können neue Perspektiven entstehen und Veränderungsprozesse leichter in den Alltag integriert werden
Warum fühle ich mich trotz beruflichem Erfolg oder äußerer Stabilität nicht wirklich zufrieden?
Es gibt Lebensphasen, in denen nach außen vieles funktioniert und dennoch das Gefühl entsteht, dass etwas Wesentliches fehlt. Entscheidungen werden hinterfragt, Motivation geht verloren oder die bisherige Richtung fühlt sich nicht mehr stimmig an.
In solchen Situationen geht es häufig weniger um Problemlösung als um Orientierung. Gemeinsam schauen wir darauf, was Ihnen wirklich wichtig ist, welche Bedürfnisse vielleicht zu kurz gekommen sind und wie wieder mehr Sinn, Lebendigkeit und innere Klarheit entstehen können.
Wie können neue Perspektiven entstehen?
Manchmal zeigt sich eine Krise nicht nur durch Belastung oder Konflikte. Häufig entsteht vielmehr das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Entscheidungen fallen schwerer, bekannte Lösungswege greifen nicht mehr und die bisherige Orientierung geht verloren.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Zusammenhänge besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Perspektiven für ihr persönliches oder berufliches Leben zu entwickeln. Dabei verbinde ich systemische Therapie, Aufstellungsarbeit und Hypnose, um sowohl bewusste als auch unbewusste Prozesse in die Veränderung einzubeziehen.
Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ernsthafte Themen ihren Platz haben dürfen, ohne dass Leichtigkeit, Humor und Zuversicht verloren gehen.
Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation in Ruhe zu besprechen und gemeinsam herauszufinden, welche Form der Unterstützung für Sie hilfreich sein könnte.
Anmeldung
Kontaktieren Sie uns, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.