Ihre Psychologin in Steglitz-Julia Frisch
„Ich kann mich selbst lieben, auch während ich an mir arbeite.“
Oft vergessen wir in einem durch Hektik und Stress geprägtem Alltag die wohl wichtigste Person in unserem Leben: uns selbst! Ein gesunder Körper sowie eine gesunde Psyche sind zwei untrennbare Grundpfeiler, welche jedoch oft alles andere als stabil stehen. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich genau daran anknüpfen, um für Sie ein ganzheitliches Wohlbefinden wiederherzustellen.
Ich arbeite nach dem Ansatz der Klientenzentrierten Gesprächstherapie von Carl Rogers, in deren Rahmen Sie als Patient*in im Mittelpunkt stehen. Wertschätzung und ein Gespräch auf Augenhöhe stellen dabei das Fundament meiner Arbeit dar – immer mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen im Zentrum. Zusammen erarbeiten wir Impulse zur Veränderung und Heilung. Dabei werde ich Sie unterstützen, sich selbst noch viel besser kennenzulernen und daraus neue Energie zu schöpfen.
Ergänzend biete ich Hypnose an, welche vor allem bei Ängsten, Panikattacken oder stressbedingten Themen sehr gute Erfolge erzielen kann. Auch im Rahmen einer Gewichtsabnahme ist Hypnose unterstützend ein guter Weg, Ihren Zielen näher zu kommen. Als Ernährungsberaterin (B-und C-Lizenz) kann ich Sie dahingehend zusätzlich in einem Gesundheitscoaching unterstützen.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Ihren Weg zu einem ganzheitlichem Wohlbefinden zu gehen!
Über mich
Meine Behandlungsschwerpunkte:
- Einzelntherapie
- Hypnosetherapie
- Jugendtherapie
- Gesundheitscoaching
Meine Behandlungsmethoden:
- Hypnosetherapie
- Gesundheitschoaching
- Gesprächstherapie
- Stressmanagement
- EMDR
Ausbildung:
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers – Paracelsus Heilpraktikerschule
- Kursleiterin Stressbewältigung / Stressmanagement – MIFW Mitteldeutsches
Institut für Weiterbildung - Ausbildung Hypnose anwenden – Heilpraktiker – und Therapeutenschule Isolde
Richter - EMDR – TherMedius-Institut
- Ernährungsberatung B- und C-Lizenz – Academy of Sports
- Verleihung des akademischen Grades M.Sc. Psychologin
- Lizenz: Heilpraktiker Psychotherapie (Gesundheitsamt Berlin)
Berufliche Erfahrungen:
- KIDS & CO – Verein zur Förderung von Kindern & Jugendlichen
- IU Internationale Hochschule, Coach
- Caritas Klinik Dominikus, Neuropsychologie
- Kliniken im Theodor-Wenzel-Werk, Psychosomatische Abteilung
Erstgespräch bei der Psychologin Julia Frisch
Ich lade Sie auf ein unverbindliches Erstgespräch ein. Das Ziel dieser Sitzung ist das gegenseitige Kennenlernen und das erste Besprechen Ihres Anliegens. Das Erstgespräch ist beratend, sodass ich Ihnen dabei helfen werde, festzustellen, welche Art von Hilfe Sie benötigen und erste Behandlungsziele zu definieren.
Bitte planen Sie für Ihren ersten Termin ca. eine Stunde ein.
Wenn Sie das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren!
Ihre Psychologin in Steglitz – diese Frage wird mir oft gestellt
Wann sollte ich einen Termin bei einer Psychologin in Ihrer Praxis vereinbaren?
- Ihr Arzt wird Sie an uns verweisen, weil die Lösung Ihrer Schwierigkeiten eine tiefere, spezialisiertere Behandlung erfordert.
- Sie haben langfristige Probleme in einem Bereich Ihres Lebens; Sie haben den Eindruck, dass Sie immer wieder die gleichen Fehler machen; Sie sind mit Ihren Beziehungen nicht zufrieden; Sie fühlen sich einsam oder missverstanden; Sie erleben häufig Ängste und fühlen sich depressiv.
- Sie können sich nicht von schmerzhaften Erinnerungen und dem erlittenen Unrecht befreien; Sie möchten die Ereignisse Ihrer Vergangenheit organisieren und verstehen.
- Sie haben mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen und deren Ursachen konnten trotz zahlreicher ärztlicher Konsultationen und Tests nicht gefunden werden.
- Sie haben das Bedürfnis, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, Sie möchten sich selbst besser kennenlernen.
Psychologin Berlin Steglitz – Anmeldung
Kontaktieren Sie uns, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
